Fit & Rack Κουλούρα - Διαγωνιστική

Οι kettlebells GIREVOY από τη σειρά μας για διαγωνισμούς έχουν την ιδιαιτερότητα να έχουν τις ίδιες διαστάσεις ανεξαρτήτως του βάρους τους. Αυτό αποτελεί ένα σημαντικό πλεονέκτημα που θα σας επιτρέψει να διατηρείτε τις ίδιες αναφορές και να βελτιώσετε την τεχνική εκτέλεσής σας. Οι λάτρεις της πρακτικής του girevoy θα εκτιμήσουν αυτή την σειρά kettlebell κατά την διάρκεια των προπονήσεων τους στις κινήσεις των διαγωνισμών, όπως ώθηση, άρση και ρίψη. Απόλαυση εξασφαλισμένη!

Η kettlebell είναι ένα εργαλείο εκπαίδευσης που προέρχεται από τη Ρωσία. Η ποικιλία των ασκήσεων που είναι δυνατόν να εκτελούνται με τις kettlebell την καθιστά ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αξεσουάρ εκπαίδευσης για την ανάπτυξη της δύναμης, της ισχύος και της αντοχής. Έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου κόσμου της φυσικής προετοιμασίας και χρησιμοποιούνται σε προγράμματα προπόνησης πολλών αθλητών.

Με ένα μόνο αντικείμενο μπορείτε να ενδυναμώσετε ολόκληρο το σώμα σας. Με τους swings ή τα deadlifts μπορείτε να τονώσετε τους γλουτούς σας, με τα squats θα αυξήσετε τη δύναμη των ποδιών σας, και με τα snatch θα μπορείτε να βελτιώσετε την εκρηκτικότητά σας. Σκοπεύετε να χάσετε βάρος, να αυξήσετε την καρδιοαγγειακή σας άσκηση και να τονωθείτε; Επιλέξτε ελαφρύτερα βάρη, με τα οποία θα μπορείτε να εκτελείτε μεγαλύτερες σειρές εργασίας, προκαλώντας μεγαλύτερη ενεργειακή δαπάνη. Σκοπεύετε να γίνετε πιο δυνατοί και να αποκτήσετε μυϊκή μάζα; Επιλέξτε βαρύτερα βάρη με τα οποία θα μπορείτε να ασκείτε υψηλά επίπεδα δύναμης κατά την διάρκεια των workout σας.
Τύπος Girevoy

Χαρακτηριστικά
- Χερούλι από ακατέργαστο χάλυβα
- Τυπικό χρώμα ανάλογα με το βάρος
- Βάρος χαραγμένο στη μία πλευρά
- Πωλείται ανά μονάδα
Χρώματα & καλιμπραρισμα

Οι kettlebells μας τηρούν έναν ακριβή κωδικό χρωμάτων ο οποίος έχει καθοριστεί ώστε κάθε αθλητής να μπορεί να αναγνωρίσει γρήγορα την kettlebell που του ταιριάζει καλύτερα.

Σε κάθε αθλητή το βάρος του, σε κάθε προπόνηση τα κατάλληλα WOD, παρακάτω η περίληψη των βαρών :
- 6 kg γκρι
- 8 kg ροζ
- 12 kg μπλε
- 16 kg κίτρινο
- 20 kg μωβ
- 24 kg πράσινο
- 28 kg πορτοκαλί
- 32 kg κόκκινο