Insportline Δονητική πλατφόρμα Duonique

Η πλατφόρμα δόνησης inSPORTline Duonique είναι ένας βοηθός γυμναστικής για το σπίτι που σας βοηθά να ενδυναμώσετε το σώμα σας, να βελτιώσετε την ισορροπία σας και να απολαύσετε μια καταπραϋντική μυϊκή χαλάρωση, χάρη στη μοναδική της κατασκευή με δύο επίπεδα. Αυτός ο καινοτόμος σχεδιασμός προσφέρει μια πολύ ευρύτερη γκάμα επιλογών προπόνησης από τις τυπικές πλατφόρμες δόνησης, βοηθώντας σας να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε προπονητική συνεδρία.

Δύο επίπεδα για μέγιστη ποικιλία ασκήσεων
Η επιπλέον ειδική πλατφόρμα διευρύνει σημαντικά τον αριθμό των ασκήσεων που μπορείτε να εκτελέσετε. Η ανώτερη επιφάνεια εργασίας, ελαφρώς καμπύλη, ενεργοποιεί το βαθύ σταθεροποιητικό σύστημα, υποστηρίζει τη σωστή στάση και μιμείται την προπόνηση ισορροπίας. Η κατώτερη πλατφόρμα προσφέρει σταθερή υποστήριξη για θέσεις δύναμης, αποτελέσματα μασάζ και πιο απαιτητικές δυναμικές ασκήσεις. Η δυνατότητα γρήγορης αλλαγής ύψους και επιπέδου βημάτων επιτρέπει εύκολη μετάβαση μεταξύ των διαφόρων τύπων προπόνησης, προσφέροντας περισσότερη διασκέδαση και καλύτερα αποτελέσματα.

Αποτελεσματική ενδυνάμωση και καύση λίπους
Με 30 επίπεδα ταχύτητας, 6 προγράμματα και 3 τύπους δόνησης (κατακόρυφη, 3D και συνδυασμένη), μπορείτε να προσαρμόσετε την ένταση τόσο για τις προπονήσεις αντοχής όσο και για τη διαμόρφωση του σώματος. Αυτό ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των προβληματικών περιοχών όπως οι μηροί, οι γλουτοί και ο κορμός. Οι δονήσεις διεγείρουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος και υποστηρίζουν την αποκατάσταση των μυών μετά την προσπάθεια.

Άνεση και ασφάλεια σε κάθε κίνηση
Η αντιολισθητική επιφάνεια, τα σταθερά λάστιχα και οι συμπεριλαμβανόμενες ιμάντες αντίστασης εξασφαλίζουν ασφαλή και άνετη προπόνηση. Η καθαρή οθόνη LED με τηλεχειριστήριο σας επιτρέπει να αλλάξετε τις ρυθμίσεις χωρίς να διακόψετε την προπόνησή σας. Επιπλέον, η πλατφόρμα είναι συμπαγής και εύκολη στη φύλαξη, γεγονός που την καθιστά ιδανική ακόμη και για μικρά διαμερίσματα.

Πλεονεκτήματα και επιδράσεις των πλατφορμών και μηχανημάτων δόνησης

1. Βελτίωση της οστικής πυκνότητας (πρόληψη οστεοπόρωσης), κινητικότητας και ευλυγισίας

Η μηχανική διέγερση υποστηρίζει τον σχηματισμό οστού
Α ιδιαίτερα σημαντικό για ηλικιωμένα άτομα και γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση
Αύξηση της εύρους κίνησης των αρθρώσεων
Χαλάρωση των μυών και των τενοντίων που είναι σφιχτοί
2. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και αποτοξίνωση

Καλύτερη ροή αίματος προς τους μύες και τους ιστούς
Υποστηρίζει το λεμφικό σύστημα → βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα
Μειώνει το πρήξιμο και την αίσθηση βαρύτητας στα πόδια
3. Υποστήριξη της απώλειας βάρους και καύσης θερμίδων

Αυξημένη ενεργειακή κατανάλωση ακόμη και κατά τη διάρκεια σύντομων συνεδριών
Διεγείρει τον μεταβολισμό
Βοηθά στη μείωση του υποδόριου λίπους (όταν συνδυάζεται με διατροφή και άσκηση)
4. Ενδυνάμωση μυών
Ενεργοποίηση περισσότερων μυϊκών ινών χάρη στις δονήσεις (ιδιαίτερα στους βαθιούς μύες)
Βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη και την αντοχή
Κατάλληλο ως συμπλήρωμα στην άσκηση δύναμης ή για άτομα με περιορισμένη κινητικότητα
5. Βελτίωση της ισορροπίας και του συγχρονισμού
Διεγείρει το βαθύ σταθεροποιητικό σύστημα του κορμού
Βελτιώνει το νευρομυϊκό συγχρονισμό
Βοηθά στην πρόληψη πτώσεων (ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους)
6. Ανάκτηση και χαλάρωση
Χαλαρώνει τις μυϊκές εντάσεις
Επιταχύνει την αποκατάσταση μετά την άσκηση
Μειώνει τους μυϊκούς και αρθρικούς πόνους (για παράδειγμα, μετά τον αθλητισμό)

Συμπαγής πλατφόρμα δόνησης για αποτελεσματική ενδυνάμωση και χαλάρωση των μυών
Επιπλέον επίπεδο για διεύρυνση της γκάμας ασκήσεων
Δύο επιλογές εγκατάστασης για τις λαβές
Ελαφρώς καμπυλωτή επιφάνεια βημάτων
Πλατιά γκάμα χρήσης
Ενεργοποιεί τους βαθιούς σταθεροποιητές μυών
Βελτιώνει την ισορροπία
30 επίπεδα ταχύτητας
6 προγράμματα (3 προγραμματισμένα και 3 χειροκίνητα)
Αποσπώμενοι ιμάντες αντίστασης
Σταθερά και αντιολισθητικά λάστιχα
Συμπεριλαμβάνεται αντιολισθητικό λάδι
Αντιολισθητική επιφάνεια άσκησης
Καθαρή οθόνη LED και τηλεχειριστήριο
Τύποι δόνησης: κατακόρυφη (κλυδωνισμός / κίνηση), 3D, συνδυασμένη
Συχνότητα δόνησης: 6-40 Hz
Διαστάσεις με 1 επίπεδο: 72 × 38 × 18 cm
Διαστάσεις με 2 επίπεδα: 72 × 38 × 33 cm
Επιφάνεια εργασίας: 58 × 36 cm
Διαστάσεις πακέτου: 77 × 45 × 32 cm
Ικανότητα: 240 W
Τροφοδοσία:
Πλατφόρμα: AC 220-240 V
Τηλεχειριστήριο: 2 × AAA (συμπεριλαμβάνονται)
Βάρος: 16 kg
Μέγιστο βάρος χρήσης: 100 kg
Κατάλληλο για οικιακή χρήση